… dann startet der Hamburg-Marathon. Ich bin froh, dass ich einigermaßen in die Vorbereitung gekommen bin. Leider ist mir die Zeit diesmal etwas knapper, so dass ich mit dem Bloggen nicht so hinterher komme. Aber einmal pro Woche sollte es dann schon sein. Mindestens.

Ausgerichtet am Laufcampusplan mit einer Vorbereitungszeit von 4 Wochen liege ich bezogen auf die Wochenkilometer etwas drunter, die Art der Trainingseinheiten passt aber. Ich werde mich mal im Laufe der nächsten zwei Wochen dransetzen, meinen eigenen, abgeleiteten Plan vorab einzustellen. Derweil muss man sich damit begnügen, die Ergebnisse der abgelaufenen Woche rechts bei den Links anzuschauen. Jetzt auch mit Ergebnissen der Intervalle.